En stor gulerot og kjærlighetens tre
Tilbake igjen, igang med puggedager og lange kvelder. Ikke nødvendigvis kjedelige dager, men dager som til sluttføles meningsløse.
Så er det godt å ha ladet opp reservene et helt annet sted fra. Og en liten "gulerot" å jakte etter eksamen. 8 dager i alpene kan ikke sies å være helt feil. FOrhåpentligvis også fortjent.
Har en følelse av at jeg ofte kjører på auomatgir uten å en gang parkere meg selv om kvelden når jeg går i seng. Kanskje skulle man tråkke bremsen inn av og til.


Et bilde sier mer enn tusen ord. Ta en titt og fortell meg hva det forteller ......
Om du mangler en gulerot, stikk på butikken og kjøp en eller finn deg din egen :-D
Filmtips: Wall E .... god underholdning på lavt plan
På gjensyn
En sikker investering
Glade jul..
Euro = 10 NOK ! og vil man skaffe seg 100 rene danske kroner skal man betale 133 NOK !! sist men ikke minst, har du planer om å skaffe deg ei oljetønne i hagen så er det nå det gjelder,,,, under 38 dollar for et fat !!!

Verden er ikke som den en gang var. Men en ting er sikkert, juletreprisen har det ikke skjedd mye med....kanskje skal man være lur å investere i juletrær...
Lykke til !
Endelig juleferie :-)
Hei igjen....

Har ikke akkurat hatt skrivekramper etter å ha skrevet blogginnlegg i høst. Forhåpentlig blir det litt mer utover vinteren og våren.
Prioriteringen har ligget alle andre steder. Eksamen som vanlig, kjærlighet som blomstrer og som viser seg å dø ...et digitalkamera som ikke alltid lystrer.... i det hele tatt lite blogginspirasjon. Men nå er det nye kameraet her og skrivelysten er tilbake. Her kommer et bittelite ressùme fra en innholdsrik og fin høst.

Etter en fantastisk sommerferie er det alltid en liten nedtur når dagene blir kortere og man ikke lenger ser sin egen nabo etter kl.16. Da er det på tide å sette seg ned med en kopp varm kakao, legge sofaen over seg, slenge Coldplay på anlegget og drømme seg tilbake til varme juli-dager. Eller ennå bedre en brettfilm eller to i DVD spilleren så holder jeg den kjørende i mange timer.
Jobbing har det også blitt en del av i høst. Erfaringen og lommepengene bygger seg opp...helt til jeg en dag sitter der som lege og tenker "shit, hva gjør jeg nå? hvorfor i ..... tok jeg ikke med meg brettet og skia, bestillte billett til Canada og satset på noe helt annet ? " Den tanken har streifet meg mange ganger, og kommer til å streife meg i lang tid fremover. Har heldigvis funnet ut at man kan kombinere de to ting ..... en lege på ski !!!
Etter sommeren hadde jeg et stort mål om å gjennomføre Odense maraton. Formen og progresjonen var fin. Sommeren hadde gått med til trening og avslapping. Den nye pulsklokka ga en ekstra puff under de lange harde treningøktene. Og alt gikk som planlagt, med unntak av en planlagt tur på 2timer som til slutt endte med å vare i 4 timer fordi jeg ikke er noen orienteringsekspert ..... 34 km uten energipåfyll og jeg var nesten i koma da jeg kom hjem. På selve maratondagen føltes kroppen super. De første 21 km gikk unna på 1t 28 min og kroppen føltes lett. Men så smalt det.... etter 25 km sa det stopp i beina og krampene felte meg bokstavelig talt. Som lyn fra klar himmel. Ble liggende på gresset i 15 min og ta meg sammen til de resterende 17km ! Det er noe av det værste jeg noensinne har gjort... gå, jogge, krampe i onde sykler. På en merkelig måte kom jeg i mål på 3t 50min. Målet på 3 timer var langt unna og skuffelsen var stor. Når jeg ser tilbake er skuffelsen stadig vekk stor, men målet er stadig vekk å kunne løpe et jevnt løp ned mot tre timer...så får vi se hvor det ender.

Marathon forberedelser
Litt fest og moro blir det alltid tid til. I alle fall når man går på semester med en gjeng gale svensker :-D
Vår egen bursdagsfest for Karl og mustasjefest hos svenskene er absolutt minneverdige. For ikke å glemme julebordet med FC Asclepious som tok helt av etter hvert. Flankert av en "mysig" Luciafest i kjernen av desember.

Mustasje fest hos Grabbarna Grus
Julepynt og gaveinnkjøp er som alltid sisteprioritet..hehe. Men i år var vi fantastisk nok tidlig ute. Vår egen julekrans fikk vi også laget, etter initiativ fra to kreative kvinner ! Med Karl i huset vet man det blir julestemnig uansett ....

Årets julekrans
Endelig sitter man hjemme i Norge og kan puste inn ren frisk luft. Første turen på brett i går... altfor lenge siden sist man kjente snøen under beina. Så er det bare å lade opp til alpene ! Bare 14 dager intens lesing og så braker det løs.


GOD JUL til alle
Til sist... nyt dette:
http://www.youtube.com/watch v=B2QTIPChkfs&feature=PlayList&p=38955F06BDE4FB8B&index=19
Verdens raskeste !!
Usain Bolt fra Jamaica var så godt som suveren i OL finalen. Med hendene på brystet de siste 20 meterne jogger han over målstreken og smiler til kameraet ... og setter ny verdensrekord med 9.69 !!!


Så lykke til dere som skal ut å trene..... finn deg en hyene og begynn jakten ;-)
Sommerens beste bokvalg

"Jeg dreper" - Giorgio Faletti
En utrolig velskrevet kriminalroman... ikke den man vanligvis forbinder med dårlige ensformige krimgåter. Denne foregår i Monaco.... velstand og luksus betyr ikke alltid fred og ro !!
Forfatteren er selv utdannet jurist men har jobbet som formel 1 kjører og i underholdningsbransjen.
Nyt den :-D
Maskinen vinner igjen !!!!

Jadda !!
Og hvilken idrettsutøver han er. Etter å ha virket sjanseløs på seier etter 1500m passering kikker han seg til siden og bestemmer seg. Så slår han om takten og bokstavelig talt ror i land seieren på de siste 200 meterene. Heeelt suverent Olaf.
GRATULERER ... Norges første OL gull i Bejing.... (selv om Kina har 24 gull allerede - det er tross alt en hel maurtue med små treningsnarkomane folk i Kina)

Vestlandsbesøk hos Kari


Et avkjølende bad

Jeg står til høyre ---

Stavanger

På vei opp til Prekestolen

On the top !



610 meter loddrett ned





Fantastisk natur






Har du aldri vært på Norges vestkyst ... ta deg en tur, du vil ikke angre.
Sverigetur 08
SUNDSVALL


Sundsvalls topp .. Norra berget

Skvaldermuseet




Emil, i Sundsvall ?

Ulf`s sommerstue


Her var det i alle fall kaldt og godt


To "Steckere"

Fantastisk lunsj hos familien Öhlund

Grabbarna från Sundsvall

SM i vannski !!

Nyyyyter livet

Julia og Jesse i ivrig diskusjon

Litt vin og Jesse smiler

Litt mer vin

Ennå mer vin

Herlig dag ved vannet

Strandløvene


Maks innsats under ballkast

På tide å barbere seg Joel !




Vannski-ferdigheter på høyt nivå

Göteborgèn forlater Sundsvall havn
KALMAR

Gangsterstilen... eller hva Uffe

Vakre Alvestad :-D

Og hvilken frokost det ble !!!!

Jeg er utnevnt til sherpa


Hmmm ... Ulf`s bil



Vakkert ....

Vanntårnet



Sightseing i Kalmar




Kalmar slott

Kveldsaktivitet

Tanning

Gutta på byen i Kalmar
...............................
ÖLAND

Gustav`s nydelige sommerpalass



Det uendelige landskap

Erik og hans teltprosjekt

En herlig gjeng samlet på Gustavs sommerstue


Frokost i solveggen



Ehhmm... rövstig

Fugletitting ..hmm ..hyyysj ...

Pølsemiddag dagen derpå

Siste steg ut av Sverige
Håper du har hatt en like bra sommer som meg. I så fall har du hatt en utrolig bra ferie. Angrer ikke et sekund på at jeg har hatt fri hele sommeren. For hvilket nydelig vær det har vært.... Og om to dager stikker jeg av til Azorene ;-)
Ta vare på det som er igjen av sommeren 08 ..... så ses vi til høsten.....
Dagens filmtips: "Hooligans" .... Elijah Wood i toppform i en brutal film om rivaliserende fotballsupportere ..... Må ses.
Så fortjent !!!!!
Endelig lykkes det Kurtèrn å vinne en tour de france etappe. Og det i sin nye mesterskapstrøye. Og måten han vant på var suveren. Han gjorde alt selv de siste 2 kilometerne. Feigingen Elmiger fikk dessverre 2.plass. Men det gjør ingenting når Eresfjorden står øverst på seierspallen.


2 seire i årets tour .... ikke værst av lille Norge , og fler skal det bli :-D
Skjærgården som rekreasjon :-D
Hiv og hoi !

Helgen har vært helt fantastisk. Hadde nesten glemt hvor deilig det er å dra ut med båt i skjærgården og bare bli tatt av stillheten og den spesielle stemningen.
Min kjære søster og Sondre var godt selskap. Med sekkene pakket, mat, telt og to erfarne mennesker om bord var det klart for to deilige dager langt vekk fra alt stress.
Alt pakket og klart
Og det ble som forventet. Hygge, latter, god mat, fisking (med og uten hell), bading og boklesing. Og ikke minst tid til å bare stirre utover havet og finne ut hvorfor jeg faktisk ikke kan unnvære Norge. En solnedgang ved vannkanten på svaberget med bølgebrus i bakgrunnen. Man ønsker tiden stopper opp. Det skal bare oppleves. Og tas frem i mørke, triste novemberdager hvor motivasjonen er på bunn. Så skal man lukke øynene og tenke seg tilbake til julidagene i Norge, solnedgangene og de lange kveldene med fyr på bålet.
Energilagerene bygges opp i løpet av en kort periode. Man kommer tilbake til "sivilisasjonen" og er friskere enn noen gang før.
Sånn føles det ..... Lyst til å oppleve det, ikke nøl. Ta deg en tur til den norske skjærgården og legg deg på et svaberg. Se utover vannet. Hva ser du ?
Hysj !!! Fisken kan høre oss
Kveldsfiske 
Kamuflere seg for fisken Thomas ... ehm.. nei....ikke særlig smart
Vår lille leir
Morgenbad



Heia Norge !


Litt kvinnelig sjarm gir lekker mat
Noen fisk ble det til slutt (3 makrell, 1 sei, 2 torsk)



Ingenting smaker som mat på tur
Takk for en super tur Elin og Sondre, Glad i dere:-D
Filmtips for sommeren: "Mulholand drive" - David Lynch
- har selv sett den for 4 sommeren på rad... og endelig begynner jeg å forstå filmen, tror jeg. Virkelig et lykketreff av David Lynch. Fantastiske komposisjon av musikk og rollefigurer. Sett deg ned og konsentrer deg....
Min nye pålitelige treningskompis
Så var det på tide å få opp terskelen noen hakk. Noe må man jo finne på denne sommeren. Derfor har jeg kjøpt meg et par proffe Asics løpesko ... "de beste" sa de i butikken. Og ikke minst har jeg fått mitt nye vidunder, min nye treningskamerat på lange og intense løpeturer utover i høstmørket. Og navnet på min treningsmaker -Suunto t6- med løpesensor... så nå kan jeg endelig finne ut hvor fort og hvor langt jeg løper....
Ja, det er vel bare en av parameterene...... høydemålet, temperatur, O2 opptak, treningsbelastning osv. Kort sagt, min trenigsmakker har styr på det meste. Og min computer tar hånd om det i etterkant. Nå kan det bare gå en vei ....


Kom deg ut, få fart på beina
1, 2 , 3 .. LØP !!!
Viva la Norge og Thor de France !!!!!

Ingen tvil om hvem som er sterkest !!
For en oppvisning. Og for en sportsdag.

Oksen fra Grimstad gjør det igjen ..... 6 etappeseire i Tour de France !!!!!! Og det allerede på 2.etappe.
Ikke annet enn imponerende med en superopptrekker som Mark Renshaw. Dette kan bli moro i fortsettelsen.
Og når dagen avsluttes med tidenes Wimbeldonfinale mellom Nadal og Federer kan det ikke bli bedre. Til min skuffelse gikk Nadal av med seieren :-( Men ingen tvil om at han også er en fantastisk spiller.
Dagens musikktips: Amy MacDonald - "This is the life"
Au revoir !!!
St.Hans feiring i Odense
Her er en aldri så liten bildeseanse.... Grill, godt selskap og godt humør er stikkordet.
Ta en titt ;-)


Nam nam





Hurra for ....



Takk for en god feiring !!!
Ferie og København i godt selskap
SUMMERTIME
Ikke mer danmark på en god stund. Vel hjemme i gode gamle Norge hos min kjære familie og jeg bare nyter. Og været ser ut til å befinne seg på den rette siden i år. Sol og varme meldte de på værmeldinga... og sol og varme har det blitt.
Har hatt en nydelig dag i volleyballgropa med Even ... Volleyballformen er ikke helt der, men det er det tid til å rette på.
Elllers har ølbeina fått kjørt seg i København de siste tre dagene. Torsdag til Søndag..... 6 boys, Nintendo og en haug med øl og burgere :-D Nye løpesko og noen bukser ble det også .......
Og hvilken avslutningskveld det ble. Allsang og Livemusikk på "Dubliner" Takk for en bra weekend ......
Her komme noen bilder. De får tale for seg selv. Jeg hopper i seng. Kos dere alle sammen.
Terje og jeg .. klar for en X.O. ??
Terje og Even en litt for tidlig morgen
Kenneth og Even holder humøret oppe

Metal Gear Solid er god tidsfordriv
Marius i stigende form ....

Feststemt gjeng
Allsang !!
Klar for en bytur Terje ??



En X.O. ....og en haug med Carlsberg
Mmmmmmc Donald`s... eller hva sier du Øyvind 

Kennet`s første BigMac på mange år .... og se hvordan han smiler :-)

ja.... Øyvind er morsom, Even



På vei hjem etter en fantastisk helg
Dagens musikktips: Nerina Pallot - "Fires"
** Dette albumet hørte jeg på hele forrige sommer... og
det er fortsatt ikke blitt noe dårligere. Så uansett
om dere har hørt det før eller ei så er dette bare
noe man ikke kan gå glipp av. Verdt å kjøpe og ikke
minst verdt å høre !!!
En dag uten et formål er en dårlig dag....

Den store evigheten
Du har sikkert opplevd det. lengselen etter å ikke gjøre noen ting... ja, ingen ting, eller så lite som overhode mulig.
En lengsel som av og til blir oppfyllt. For eksempel nå etter eksamen. Da kan man (om man vil) gjøre nettopp INGEN TING.
Men etter en stund finner man ut at å gjøre ingen ting ikke er noe godt mål i seg selv. Ganske logisk .... Like logisk som at solen kommer til å stå opp i morgen (eller hva Descartes).
/om dette er kjedelig å lese så bare stopp... ingen har bedt deg å fortsette... ditt valg .... å rote i mitt privatliv..../
Nå til poenget...... ja, det finnes et Thomaspoeng også denne gang.
Har hatt to dager uten noen som helst planer. Det har vært helt hærlig. Men i går kveld var det ikke lenger så givende å våkne opp og ikke skulle gjøre en "skit" som man sier på dansk. Nå sier du sikkert: "Thomas, hvor er det blitt av din kreativitet?" Og hva skal jeg svare,,,, kanskje er den fortapt i allverdens medisinsk litteratur? Hva vet jeg?
Kreativitet ?
Inspirasjon ??
Å nei,,, kreativiteten er der et sted.... den trenger bare inspirasjon... og det får den ikke ved å gjøre ingenting. Så da jeg i går skulle på arbeid var det som om inspirasjonen bare strømmet til .....
Det vil med andre ord si at det ble en perfekt dag. Opp kl.6.30 ..... gjøre en innsats ... og deretter komme hjem og vite at NÅ er det ingen som krever noe. Slenge sammen en grådig stor biff , cola og pistasienøtter og hive "No Country for Old men" i DVD spilleren.... Kan det bli bedre??
For en fantastisk biff og en ennå mer fantastisk film. Har du ikke sett den, så gjør det.. så fort som mulig......Cohen brødrene som man forventer, til og med bedre enn forventet. Den beste på lang tid. Ser den gjerne igjen,,, sammen med deg.... Just give me a call ;-)
Og så avslutter man dagen med kvartfinalen i EM mellom Portugal og Tyskland. (akkurat nå leder tyskerne med 2 !!!)
Håper du har hatt en like fin dag som jeg... hvis ikke så sørger du for å få en fin morgendag ;-)
I morgen er det ut på arbeide igjen...... tror det blir nok en fin dag.!
Har du forresten innsett at livet ikke bare er en øvelse , men at det du foretar deg er faktisk av den ekte vare... så sørg for at det du fyller livet med gir mening.... og om det å gjøre ingenting har en mening, så gjør gjerne det !!!
Glad i deg ;-D
Dagens filmtips: "No country for old men" ... 122min ..... http://www.imdb.com/title/tt0477348/

